1、人流後建議休息兩週。最好避免過度疲勞和受寒著涼,但不需絕對臥床,適當下床活動有助宮腔積血排出,利於子宮恢復。平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長休養時間。
2、加強營養,多吃一些富含蛋白質、維生素容易消化的食品,如新鮮水果、蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
3、手術當天即可淋浴,注意保持外陰部清潔衛生,勤換月經巾。由於子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染,人流後半個月內陰道出血未淨前不能進行盆浴,術後一個月內禁止性生活。
4、術後一週需回計劃生育科複診。先到一樓服務檯拿病理報告,之後掛計劃生育號到門診三樓就診。
5、人流術後2周內輕微腹痛或少量出血(少於月經量)屬正常現象。如果出血時間超過15天,出血量大於月經量,分泌物有臭味,並伴有發燒、腹痛等症狀,應及時回醫院檢查治療。
6、人流後月經一般一個月左右恢復,也有可能會推遲7-15天,如果延遲15天未轉經,或有腹痛伴肛門墜脹感請複診。
7、為避免重複流產,保護生育功能,術後應在醫生指導下落實可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建議避孕3-6個月,待子宮內膜完全修復後再妊娠。手術當天起服用短效口服避孕藥(如:優思明、媽富隆)是人流後避孕的首選,且有助於子宮內膜修復,防止宮腔粘連。
8、保持心情愉快,會加速流產後身體的康復,有益於健康。