問題51：我請教您一個問題，我大約在11歲時覺得自己的鼻子有時會堵起來。具體是，只要我躺下來就會有一側鼻孔堵塞，呼吸困難，就要翻轉180度，讓堵塞的鼻孔在上面側睡，過一會兒它就通氣了但隨之下側的鼻孔就堵塞上了再翻轉180度，很累。但一側鼻孔堵著是很難受。所以就不停地翻來翻去，甚至影響睡眠，現在十一、二年過去了沒有好轉，我想問您這是怎麼回事，多進行體育鍛煉有沒有用？滴鼻液有依賴性嗎？能否通過口服藥物進行治療？
回答：您說的情況，就是我們醫學上稱的“交替性鼻塞”，去醫院查一下，看看有沒有鼻粘膜肥厚。其實人在正常情況下就是兩個鼻腔交替不通的，沒有鼻粘膜肥厚，平靜狀態下單側鼻腔通氣便已足夠。但如鼻粘膜肥厚，只一側鼻腔通氣，吸入的氣體量就相對偏少，會覺得鼻塞難受。堅持鍛鍊應該是有好處的，另外，滴鼻劑常用不好，會引起藥物性鼻炎而加重鼻塞。口服治療鼻塞的藥物有川芎茶調沖劑，效果非常好。如實在不行，不如做手術算了，所謂長痛不如短痛。
