概述
抽動症的兒童出現抽動時可能是因為受到外界刺激，導致精神情緒變化，感冒發熱、疲勞也可導致抽動症狀。如果平時注意放鬆，休息病情會減輕，家長要注意孩子日常生活的護理。
步驟/方法：
1、 不要讓孩子長時間的上網，看電視，有目的的讓孩子多活動一下，緩解焦慮緊張的情緒，放鬆心情很重要。
2、 多帶孩子活動一下，去環境好空氣清新的地方，注意開導孩子，緩解孩子承受的壓力。
3、 飲食清淡有營養，避免刺激性食物、富含色素及食品添加劑食物、或大量飲用含咖啡因的飲料。
4、 避免孩子情緒波動太大，預防孩子感冒的發生，養成規律的作息習慣，天氣變化增減衣服，增強孩子抵抗力。
