1、快速自慰
受傳統觀點約束，自慰被認為是見不得人的事。再加上年輕人多數沒有自己的獨立生活環境，為了避免被家人、同學發現，自慰往往是偷偷摸摸的。這樣就養成了快速射精、短時間內完成自慰的習慣。慢慢，這種快速反射就形成、固定下來，從而出現早洩。
2、挨擦症
這是性偏好障礙的一種，嚴重的需要進行心理治療的。挨擦症患者通過在人群擁擠的地方(公共汽車、市場、電影院等)，通過生殖器和女性身體的挨擦達到高潮、射精，這樣導致觸覺太敏感，出現早洩。
3、刺激強度低
多數人自慰的方式是用手來刺激陰莖、龜頭進行，這種寬鬆的刺激一般都比性交時性器官緊密接觸、摩擦的刺激強度弱。習慣了這種寬鬆的刺激射精後，激發射精出現的刺激強度(閾值)就會較低，這就為日後性交出現早洩帶來隱患。一些朋友採用被子、枕頭等物品自慰，這樣的刺激方式刺激的強度更低，更容易在日後出現早洩。
