如何正確做到減少死精症的發生?
患不孕不育的青年男女越來越多,而死精症在男性不育中佔絕大多數,下面介紹的三點可以有效預防死精症。
1、戒酒
酒精對男性睪丸有直接的影響,研究發現,慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮,導致精液質量下降。
2、謹慎服藥
有10%~30%不孕、不育症是藥物所致,臨床上,很多藥物都對男性生育有影響;對於以上對男性精子有各種影響的藥物,專家建議男性朋友一定要謹慎服用。
3、別讓精子"餓"到。
有些男性飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶製品等),天長日久,可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽為"夫妻和諧素",精子數目下降30%~40%,甚至使人喪失生育能力。