不按飯點吃飯會致不育嗎

　　1營養不均衡

　　在日常的營養攝取中，脂肪和蛋白質是我們必須要攝入的，如果拒絕脂肪的話，我們日常工作和學習需要消耗的熱量就難以從食物中供給。很多女孩子拒絕大米等主食，僅僅靠著蔬菜和水果充飢來達到減肥的目的，殊不知這樣不僅不能夠減肥，還會對身體造成難以預計的傷害，最終嚴重的會造成月經不調甚至是不孕症的發生。

　　2飲食不規律

　　女孩子如果不吃晚餐的話是不能夠減肥的，長時間的飢餓只會造成人體在下一次進餐的時候吃的更多，反而適得其反。不吃晚餐會影響身體的新陳代謝，造成排便不規律，內分泌紊亂等症狀。根據中醫學診斷，不吃晚餐就會導致女性的不孕症，這是具有科學依據的。

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