發布於 2023-01-28 00:34

  1、站立調理法:兩腳分開與肩同寬,兩膝微屈(膝部不超過腳尖),身體正直,兩手自然下垂,心靜神安。雙目輕閉,舌抵上顎,垂肩墜肘,含胸拔背,松腰收腹,提肛收臀反覆6~8次,每次堅持1~3分鐘。

  2、叩齒調理法:輕輕叩齒上下100~300次,早晚各一次,此方法可達到健脾益胃的功效。

  3、生津調理法:閉嘴但舌頭要在口腔中轉動,使口腔產生唾液,待唾液分泌較多時分3次嚥下,送入丹田(臍下1.5寸),此方法有養胃的作用。

  4、腹部按摩法:按摩腹部順時針60~100次,逆時針方向60~100次,然後雙手在丹田處停留1~2分鐘,此方法可健脾胃,促進消化吸收。

四招防治持續打嗝易患食管癌問題相關文章
家住重慶沙區的81歲張大爺半年前突然開始打嗝,這一打就再也沒有停下來過。同時,張大爺感覺自己吃飯時有點吞嚥不暢的感覺。一開始,他以為是自己吃東西噎著了,然而喝了幾口水,休息一會兒後,打嗝的症狀非但沒有消失,反而一發不可收拾。就這樣,張大爺連續打嗝6個月。在頭一個月裡,張大爺嘗試了許多治療打嗝的土方法,深呼吸、打噴嚏、憋氣和吃蘿蔔,卻一直沒有甚麼效果。打嗝雖然讓人不舒服,但終究是小問題,張大爺自然
發布於 2023-01-31 17:05
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概述 嬰兒打嗝,這種情況在我們的生活當中是非常非常常見的,特別是許多嬰兒在喝完奶之後就會出現不停打嗝的現象。對於剛出生的寶寶來說,在生活當中餵奶的時候如果方式不對的話是很容易出現打嗝的,頻繁打嗝對寶寶的身體健康也會影響到,所以在生活當中,對於聰明的媽媽們來說,我們就需要學習一些小方法,今天就來分享一下聰明媽媽四招,消除嬰兒打嗝。 步驟/方法: 1、 首先需要告訴大家,在生活當中,很多媽媽在寶
發布於 2022-11-09 16:17
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問:胎寶寶為甚麼會打嗝? 答:醫學上稱打嗝為“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後,都可能出現暫時性的呃逆。到了孕晚期28周左右開始,胎兒會在媽媽的體內不斷的吞食羊水,用來鍛鍊肺部的呼吸,肺泡在羊水裡不斷的長大,就跟大人在吃東西一樣,不斷的吞食,在胎兒的胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開,和身體其他器官一樣,膈肌也有神經分佈和血液供應
發布於 2023-05-25 10:53
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妙招一: 媽咪可將不停打嗝的小寶貝抱起來,用食指尖在寶貝的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢。待小寶貝發出哭聲後,打嗝的現象就會自然消失。因為,嘴邊的神經比較敏感,撓癢即可放鬆寶貝嘴邊的神經,打嗝也就會隨之消失了。 妙招二: 媽咪們也可試試給小寶貝聽音樂的方法,許多寶貝對聲音特別敏感,尤其是自己喜歡的音樂,很容易就被吸引了注意力,媽咪們平時只要留心觀察就一定可以發現,其次,如果寶寶沒有哭鬧,可以在ta打嗝時不
發布於 2023-03-21 02:42
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日常生活中,因為吃飯著急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現打嗝,是比較常見的現象。不過出現持續性打嗝時就要警惕身體是否患疾病了。張大爺連續打了近半年的嗝,而檢查結果竟是患上了食管癌。 半年前,81歲的張大爺突然開始打嗝,而且自己吃飯的時候有點吞嚥不暢,哽噎的感覺,一開始他以為是自己吃東西噎著了,然在喝了幾口水,休息了一會兒後,打嗝的症狀非但沒有消失反而一發不可收拾了。就這樣,他連續打嗝六個月。在
發布於 2023-01-07 02:18
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圖片素材來源於華蓋 1、自私自利 現在,許多家庭都是6個長輩餵養一個孩子,於是,寶寶一出生就猶如眾星捧月般的讓全家人愛到心坎裡。看到寶寶哭鬧、不小心跌傷,父母都心痛不已。 但是,許多家長對於寶寶想要的東西從不捨得說不,如果寶寶長期得到特殊待遇,處處優先,只要提出要求就會得到滿足,在這種環境中長大的寶寶,容易忽視別人的需求,以自我為中心。 2、膽小怕事 我們經常看到,父母害怕自己的孩子受傷,因此不
發布於 2023-07-14 07:50
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概述 頸椎病已經是現代人的通病,學生的話,經常寫作業,玩手機,不注意坐姿,上班族的話,經常伏案工作,長期對著電腦,也會造成頸椎的損傷。但是很多人明明知道頸椎不適,卻還是不當一回事,反而引發更為嚴重的疾病。所以說,平時的時候就要好好保護頸椎,除了不要經常低脖子以外,還有四個防治頸椎病的小妙招,下面為大家介紹一下,希望對大家有幫助。 步驟/方法: 1、 首先一點就是要端正姿勢,很多人在工作,寫作
發布於 2023-07-24 06:45
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1)如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣,且半小時內勿讓其平躺,4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。 2)如果嬰兒打嗝是因為對牛奶蛋白過敏,可依醫師指示使用特殊配方奶粉。 3)平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下,千萬不可在寶寶過度飢餓及哭得很兇的時候餵奶。 4)餵奶姿勢要正確,進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。 5)在嬰兒打嗝時可用玩
發布於 2024-04-26 11:31
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1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣,且半小時內勿讓其平躺,4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。 2.如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏,可依醫師指示使用特殊配方奶粉。 3.平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下,千萬不可在寶寶過度飢餓及哭得很兇的時候餵奶。 4.餵奶姿勢要正確,進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。 5.在寶寶打嗝時可用玩
發布於 2023-07-03 08:01
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1.深呼吸 進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。 2.穴位按壓 呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。 3.按摩 取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟
發布於 2024-07-10 19:10
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