解讀弱精症的6大誘因

　　對不少男性來說，弱精症就像是一個可怕的魔怔，甚至有可能讓男性無法順利當上爸爸。弱精症究竟是怎麼產生的呢？
　　弱精症是指精液參數中前向運動的精子（a和b級）小於50％或a級運動的精子小於25％的病症，弱精子症又稱精子活力低下。（a級表示精子活動力好，b級表示精子活動力一般）。
　　男性生殖系統感染是引發弱精症的一種主要病因，常見如附睪炎、前列腺炎等。精液檢查可見白細胞增多，精液液化不良，精子活力下降等。
　　弱精症的另一常見病因即精索靜脈曲張，不僅影響精子的生成功能，還會造成精子活力下降的不良後果。
　　對精子的活力影響可能是抗精子抗體與精子的尾部結合，精子的活力受到妨礙，運動能力下降，穿透能力也差。
　　常染色體和性染色體畸變除影響精子數目外，還影響到精子的活率和前向運動能力。
　　如下丘腦性腺低下、高泌乳素血癥，高雌二醇血癥等，都可使生精減少，活率降低，從而使精子數量和質量降低。
　　缺乏維生素，缺乏鋅、銅等微量元素，吸菸、飲酒，從事高溫、放射職業和接觸化學毒物都可引起精子活力降低。
　　1、避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨於減弱。
　　2、儘量不用或少用各種化學劑。不吃太過油膩的食物，戒菸酒。
　　3、避免長久手淫。手淫引發前列腺充血，導致無菌性前列腺炎。
　　在日常飲食中，多補充富含鈣、鋅、精氨酸的食物，對改善男性生殖能力會有一定幫助。如乳類、豆類、海產品等。