肥胖加重關節負擔
體重增加1公斤,膝關節的受重壓力就會增加5公斤;一樣身高的女性,體重若減輕5公斤,其關節炎的危險就會降低50%。臨床發現肥胖患者一般骨質增生髮生在膝關節,比相似病情而體重標準者的治療時間要長,恢復要慢。原因很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔,關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。
肥胖加重關節負擔
體重增加1公斤,膝關節的受重壓力就會增加5公斤;一樣身高的女性,體重若減輕5公斤,其關節炎的危險就會降低50%。臨床發現肥胖患者一般骨質增生髮生在膝關節,比相似病情而體重標準者的治療時間要長,恢復要慢。原因很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔,關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。