概述
小腿靜脈曲張是最常見的疾病之一，經常出現在我們身邊的很多朋友，這一疾病也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。腿靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高而造成的。患者如果患有了腿靜脈曲張應該要如何進行治療，要怎樣選擇科學的治療方法，就一起來了解。
步驟/方法：
1、 進行推拉小腿康復，下肢靜脈曲張患者坐在床邊雙腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌貼在小腿外側，右掌貼在小腿內側，從膝蓋開始雙掌夾住左側小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反覆推摩100次，右腿鍛鍊方法同上。
2、 使用循序減壓靜脈曲張襪，循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力，順著腿部向上逐漸遞減，有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。彈力襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間上床後再脫掉。
3、 下肢靜脈曲張患者用一隻手掌按摩足底部，以湧泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷處)為中心反覆點揉100次。屈抱兩腿，下肢靜脈曲張患者靠牆站立，先左腿屈膝抬起，雙手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，兩腿交替，各抱20次。
注意事項：
患者應該每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
