概述
現在隨著人們生活水平越來越好，但生活工作的節奏都加快，使人的生活工作壓力都增大，所以使很多人都患上了靜脈曲張的疾病，其實這種疾病也是非常常見的疾病，這種疾病有很多是由於長期的站立或者是行走的工作的人都很容易患上靜脈曲張的疾病，還有的是因為血管迴流不暢而導致靜脈曲張，引起的原因也是多種的，所以平時的時候也可以多注意一下也能避免靜脈曲張的發生。
步驟/方法：
1、 人身上有靜脈、動脈、和毛細血管，人身體需要通過靜脈血管讓血液迴流到心臟，如果長期從事站立和行走的人都更容易引起靜脈曲張的疾病發生，平時應該多控制自己的工作量，這樣也能很有效的避免靜脈曲張的發生。
2、 靜脈曲張的發生主要是靜脈瓣膜出現先天不全有所缺陷的原因導致血流不能正常的迴流，這樣就發生靜脈曲張的疾病，這種情況是引發靜脈曲張的最主要原因之一，應該及早的檢查，及早發現及早治療。
3、 長期從事體勞力的人更容易患上靜脈曲張，因為長期從事勞力活動會增加腿腹的壓力，在長期的站立使血液迴流不暢，而又不能正常的休息得到緩解，所以就引起靜脈曲張的越來越嚴重，平就應該注意勞逸結合。
注意事項：
為了能夠很有效的預防靜脈曲張的疾病發生，平時就應該勞逸結合，不要超強度的工作，還有從事長期站立的人也應該注意，讓腿要得到適量的休息，以免引起靜脈曲張的發生，天天晚上的時候可以用熱水泡腳，這樣也能起到很好的作用，也能使靜脈曲張的疾病得到很好的控制。
