1 蠶豆雞蛋酒湯。60克烏豆（黑豆），2個雞蛋，100毫升黃酒或米酒。將黑豆和雞蛋加水煮熟。具有調中、下氣、止痛的作用。適用於氣血虛弱型痛經的婦女。
2山楂桂圓紅糖湯。山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30-50克。山楂肉、桂圓紅糖湯：山楂肉15克，桂圓5克，紅糖30-50克。具有溫經止痛的功效。適用於寒性痛經、面色不華的婦女。
3 姜棗紅糖水：乾薑、紅棗、紅糖各30克。前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎服。喝湯，吃棗。具有溫經散寒的功效。適用於寒性痛經、黃褐斑。
4 姜棗花椒湯：生薑25克，紅棗30克，花椒100克。生薑去皮切片，大棗洗淨去核，花椒裝入瓦罐中，加水1碗半，用大火煎煮，去渣留湯。喝，每天一劑。具有溫中止痛的功效。適用於寒性痛經，對皮膚有拋光作用。
5 韭菜汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎，搗爛，取汁備用。韭菜汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克，將鮮韭菜洗淨瀝乾，切碎，搗爛，取汁備用。"我覺得這是個很好的辦法。具有溫經補氣的功效。適用於痛經，並能使皮膚紅潤光滑。
6山楂酒：幹山楂300克，低白酒500毫升。將幹山楂洗淨，去核，切碎，放入有塞子的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7至10天后飲用。每次喝15毫升。在浸泡期間，每天搖晃1至2次。具有健脾和促進月經的作用。適用於痛經的婦女。
7山楂葵花籽紅糖湯。山楂、葵花籽各50克，紅糖100克。將上述原料一起放入鍋中，加適量水煎煮或燉煮，去渣取湯。具有補中益氣，健脾和胃，和血悅色的功效。適用於氣血兩虛引起的痛經。此湯應在月經來潮前3至5天飲用。
8.月季花茶：夏秋採摘的月季花，以紫紅色的半開花蕾為主，不散瓣，香味好。雖說是月季花，但它的花期卻很短，而且花色也很鮮豔。"月季花 "是指月季花的花瓣。適用於月經不調、痛經等。
9 藏紅花酒：藏紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖。飲品：紅花酒、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖、紅糖等。使用方法。每日1～2次，每次20～30毫升。具有補血養顏，活血通經的作用。適用於血虛、血瘀、痛經等症的婦女。
