概述
扁平足是一種有一定遺傳因素的疾病，特別是在很多小孩的身上有比較明顯的發病。生活中有很多的扁平足患者，他們如果走路多了的話就會出現腳疼的症狀，再去到醫院檢查的時候發現是得了拇外翻的問題，而且特別是女性發生的非常多。扁平足指的就是正常足弓發生塌陷的情況，而且值得我們注意的是，平足不是就等於平足症的，也不是說所有的平足都需要去進行治療的。很多這樣的患者對這樣的病情並不瞭解，看看小編的一些介紹吧。
步驟/方法：
1、 要有正確的姿勢。家長平時要留意，讓孩子有正確的坐姿，避免雙膝內向、外向W形或跪坐姿勢。還要進行適當的運動，如彈跳性運動、抓趾運動、足尖運動，晚上要幫助孩子適當按摩腳尖和腳掌。
2、 其實孩子是扁平足也不要過於擔心，因為有很多的扁平足患者實際上在日常生活當中並沒有症狀，也就是說即使經過長途的跋涉或者長時間的站立，跳，跑之後腳並不會有疼痛感，如果是這種情況可以不進行任何治療。
3、 扁平足要根據患者的實際情況選擇治療方法，注意體育鍛煉的方式和方法，選擇正確的且適合自己的鞋子，可選擇使用矯形器和鞋墊。兒童扁平足患者建議採取保守治療，注意加強鍛鍊。
注意事項：
扁平足要根據患者的實際情況選擇治療方法，注意體育鍛煉的方式和方法，選擇正確的且適合自己的鞋子，可選擇使用矯形器和鞋墊。兒童扁平足患者建議採取保守治療，注意加強鍛鍊。
