備孕的期間要吃葉酸嗎

　　懷孕早期的婦女尤其需要足夠的葉酸才能保證胎兒的正常發育，葉酸攝入量不足，引起缺乏，是最常見的維生素缺乏症之一。

　　妊娠各種原因引起的貧血(多為溶血性的)、惡性腫瘤、寄生蟲感染、傳染病、無菌膿腫等均可增加葉酸的需要量。

　　成人每天400微克，孕期每天800微克，乳母每天600微克，在各種疾病狀況時要適當增加供給量。