概述
骨折是指由於外傷而引起的骨與軟骨的斷裂，損傷到了骨頭的完整。大多數是因為打擊、磕碰、扭轉等不小心造成的意外損傷，症狀主要表現為腫脹、疼痛、肢體活動受限等。如果發現骨折，應該儘早去醫院治療，骨折或關節骨折後會出現淤青腫脹，也可用中醫膏藥外敷，通過膏藥外敷,可快速速消除腫痛，促進骨骼恢復而快速達到治癒目的，下面我給大家介紹一下怎樣消腫快些
步驟/方法：
1、 如果手腕骨折，我們首先要去醫院及時就醫，去醫院先將骨折部位復位、固定、功能鍛鍊，然後每天保持骨折地方都要鍛鍊，每天鍛鍊會促進血液循環，促進血液流動暢通，可以快速消腫。
2、 手腕骨折，其次還要注意我們的飲食，我們要多吃一些豐富的營養品，可以喝一些大骨頭湯和雞湯，可以快速有助於骨折部位的恢復，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以加快骨折部位的好轉。
3、 手腕骨折，如果沒消腫，儘量少喝水，因為水分可以被人體吸收，會變得更加腫脹，太過於腫脹可以適當的拿熱毛巾敷一下，定期去醫院複查，看一下骨折部位的恢復情況，聽從醫生指導。
注意事項：
如果手腕骨折，我們要注意自己的飲食習慣，給自己增加營養，每天促進骨折部位的運動，但是不要過度運動，多喝一些骨頭湯，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
