一項8月19日在線發表於《精神分裂症通報》（2014 IF 8.45）的研究中，老兵Jason Jepson講述了自己與精神分裂症抗爭十年，並最終取得勝利的心路歷程。以下為患者自述：
我剛剛度過了精神分裂症診斷十週年紀念。時光荏苒！有些戰鬥在一次小規模交火後即告結束，而有的戰鬥，卻持續了一生。
當診斷不期而至時，我的生活充斥著偏執和妄想。我處於失控狀態。我用怪異的行為應對著外界所有無法抵抗的力量。耳邊的聲音將我隔絕於世，即使在我試圖睡覺時仍不住肆虐。我掌控著一個其他人都看不見也聽不到的世界。事實上，我正在一條通向自我消亡的道路上漸行漸遠。
過去十年真的很不容易。其間我住過院，換過無數次藥，主要生活方式也在動盪之中。這些經歷將我帶到了目前持續康復的狀態中。我完全清楚，康復之路永遠沒有盡頭。一句樸素的真理是：我必須遵循康復的原則，不僅是在下個月或下個半年，而是我的餘生。以下是關於康復的原則：
原則1：務必堅持用藥。用藥1到2個月後，你可能會感覺好一些，但這並不意味著你能完全不依靠它們而過活。你並沒有被“治癒”。藥物足以讓我們的人生髮生改變。在與醫生交流之前，永遠不要調整用藥。
原則2：找到你自己的支持系統。我很幸運，擁有偉大的家庭支持；但我也知道，並非每位病友都如我一般幸運。McGuire有精神衛生專業人員指導你，如何找到你自己的支持系統。教堂團體，鄰居，以及你的老戰友，都是可以與你並肩作戰的兄弟姐妹，他們會提供你持續康復所需要的支持。你一個人不可能贏的。你必須求助。
原則3：找到你的樂趣之所在。在那些麻煩的想法試圖鑽進你的思想時，這些活動可以為你提供一個避難所。這樣的例子包括：音樂，腦力遊戲，為期刊投稿，鍛鍊，追隨一項運動或運動隊；用電腦模擬造訪你服役時的地方；通過觀看新聞或其他增長見聞的節目，例如歷史或國家地理頻道，站在時代的前沿。
原則4：遠離那些可能對用藥或健康有害的習慣。當我剛開始用藥時，我原因為酒精可以驅散那些聲音。我大錯特錯了！我只能徹底戒酒，別無他法。在上帝的幫助下，我同樣戒掉了一天三包煙的習慣。
疾病，調停，康復，這是一場戰鬥。上邊我提到的四個武器將提高你拿下這場戰鬥的幾率。作為一名老兵，你知道打仗意味著甚麼。這並不容易，但一路高歌也並非不可能。從初次診斷到現在的十年間，我已經與無家可歸、酒精成癮、與世隔絕，以及時而出現的無望感進行了抗爭；但在10年後，我清楚我就在這裡，俯視著疾病。我沒有被疾病困住。我是Jason Jepson。我是一名精神分裂症患者，我正在康復中。
