概述
隨著現代生活水平提高以及人們的生活節奏越來越快,近年來腦出血越演越烈,腦出血就是我們平常所說的腦溢血,它是死亡率最高的疾病之一,它發病突然,血壓增高,伴有頭痛嘔吐,意識不清楚,它發病的年齡主要在40歲以上,但近年來發病率越來越呈年輕化,我們不可忽視,一般在冬季有高血壓病史的中老年人中比較多見,那麼,預防腦出血的藥物有哪些呢?
步驟/方法:
1、 第一:如果我們自身有高血壓的遺傳史,就一定要去正規的醫院去檢查和治療,預防腦出血的藥物有中草藥補陽還五湯加減,還可以考慮吃中成藥步長腦心通膠囊,華佗再造丸等,千萬不要私自亂服用藥物,要在醫生的指導下用藥。
2、 第二:除了在藥物上預防,我們還可以在飲食上注意,多食用優質蛋白質和高鉀的食物還有富含類黃酮與番茄紅素類食物,這些食物有洋蔥,香菜,胡蘿蔔,南瓜,草莓,柿子等,不要食用刺激性食物。
3、 第三;我們要養成良好的生活規律,不要過度熬夜,要勞逸結合,情緒要保持平和的心態,不要太過緊張,多到優美的自然環境中散散心,還要適當的多多參加些適合自己的體育鍛煉。
注意事項:
對於腦出血的預防,我們要積極應對,不可大意馬虎,要從日常的點滴做起,隨著季節變化來及時增添衣物,冬天要記得保暖,還有要記得不要過度勞累。