(1)生薑紅糖泥
原料:鮮生薑500g,紅糖500g,
製作方法:姜搗為泥,加入紅糖,拌勻,蒸1小時,曬3日,共九蒸九曬。最好在夏季三伏,每伏各蒸曬3次。
服用方法:在經期開始時服用,每次1匙,1 日 3次,連服1個月。服藥期間忌房事。
功能主治:溫暖子宮,適用於婦女宮冷不孕。
(2)後宮粥
原料:制半夏、茯苓、陳皮、蒼朮各10g,香附、神曲各20g,川芎6g,大米100g。
製作方法:將上述7味藥加水共煎,留汁去渣,加入洗淨的大米,共煮成粥。
服用方法:每日2次,空腹溫食。
功能主治:健脾燥溼,化痰祛脂,適用於痰溼不孕、肥胖。
(3)溫補鵪鶉湯
原料:鵪鶉2只,艾葉30g,菟絲子15g,川芎10g。
製作方法:鵪鶉宰殺,去毛和內臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然後將藥汁和鵪鴉用魄畿好,隔水燉熟即可。
服用方法:喝湯食肉,佐餐食。
功能主治:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者
(4)韭菜炒羊肝
原料:韭菜100g,羊肝150g,蔥、姜、鹽各適量。
製作方法:韭菜洗淨,切段;羊肝切片,共放鐵鍋內用旺火炒,將熟時,加入蔥、姜、鹽調味,熟即可。
服用方法:佐餐食。每天1次,月經前連服數天。
功能主治:適用於經期不規律、經量時多時少、乳房漲、時常嘆息者。