概述
很多產婦在生產過後會出現出血的現象，這稱之為惡露，是正常的過程，一般一個月內就會恢復，那麼很多產婦在一個月後仍然出血，有些產婦在分娩時精神過於緊張，導致子宮收縮力不好，是造成產後出血的主要原因。但是，如果產婦精神過度緊張及其他原因，造成子宮收縮不好，血管不得閉合，就會一直出血，那麼心情要放鬆，要注意休息，該怎麼辦呢？我們一起來了解下。
步驟/方法：
1、 分娩過程中產道撕裂，也可發生大量出血。常見於胎兒過大、急產或手術產時，均可使產道發生不同程度的撕裂，裂傷重時可發生大出血。如果施行會陰切開後，不注意止血，也可造成出血過多。
2、 此時要注意休息，不要過度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果，來補充身體缺失的維生素，也要注意下體的衛生，此時身體很虛弱，很容易感染炎症，多吃一些補血的食物，在惡露沒有乾淨之前，是不能進行同房的。
3、 如果出血很嚴重的話，患者可以去當地的正規醫院進行檢查，讓醫生給出合理治療的方案，要尊聽醫生的囑咐，按時吃藥，適當進行一些身體的鍛鍊，來提高身體的免疫力，注意保持愉快的心情。
注意事項：
生產以後的女性要特別愛護自己的身體，多喝開水吃新鮮的水果，讓生產後的身體得到恢復。多喝開水，多吃水果來補充身體所需的維生素。
