概述
產後出血是嬰兒在出生一天後產婦出血量達到500ml，其原因是宮縮乏力，軟產道撕裂，胎盤因素以及凝血功能下降。輕者已發生感染，重者會出現休克現象。孕婦會出現打寒戰，頭暈，嘔吐，煩躁不安，呼吸短促，面色蒼白，出冷汗等症狀。此事要立刻呼叫醫生來做出判斷，進行相應的治療措施。事後要及時補血。
步驟/方法：
1、 藥膳補血：提前購買好所需要的補品，最好是自己做的補湯。如血糯紅棗粥，鯽魚紅棗湯，阿膠芝麻核桃羹。這些東西如果會做最好自己做，這樣自己會放心。
2、 預防準備：做好預防準備工作，對於貧血和產後已出現大出血的產婦做好及時準備處理工作。做好受孕期間的保健工作，這樣會大大降低產後出血症狀。
3、 做好護理工作：對於產前產中產後的護理工作一定要做到位。在這段時期內要密切觀察產婦的細微的變化，發現問題及時處理，切忌不可拖延。
注意事項：
對於體質較弱，貧血的產婦一定要重視一下。做好產前準備工作。
