老中醫告訴我們，固元膏屬於一種自制補品，所以說我們在家就可以自己動手製作。雖然製作並不難，但是對於我們的身體具有非常好的補益作用。固元膏是由眾多中草藥製作而成的，其中主要成分就是阿膠。所以在服用固元膏的時候，一定要了解身體體質是否符合，否則不僅不能夠調養身體，反而損害身體健康。具體的不適合吃固元膏的人群如下：
第一：溼氣重的人不適合服用
目前比較流行的固元膏主要成分分別是阿膠、桂圓、枸杞以及黑芝麻等等。其中，阿膠具有很好的補血養血的作用，而枸杞的作用則是補腎，桂圓除了養血的作用之外還具有補心的功效，所以總而言之，固元膏的主要作用就是補血，所以如果是血虛或者是腎虛的患者服用是極好的;但如果患者身體的使其比較重並且陽氣虛，那麼這並不適合服用。除此之外，一些平時大便比較軟爛的患者也最好不要服用，避免出現拉肚子的情況。
還有一個需要特別注意的事情就是，我們在家DIY製作而成的固元膏都是按照一個指定配方製作的，雖然說都是具有養生的作用，但是並不一定適合所有的人群。所以在製作以及服用固元膏之前，一定要弄清楚自己的身體狀況，然後對症下藥，這樣才能夠令身體快速的恢復健康。
第二：脾胃不好的人不適合服用
如果是一些原本那就是脾胃不足，胃口也不是很好，同時大便比較的軟爛，並且外在容貌表現為面黃肌瘦、身體疲乏，那麼最不要服用固元膏。很多人認為固元膏具有補充氣血的作用，所以脾胃不好的時候就服用一些，其實這是非常錯誤的作用。在服用之後不僅不能夠令身體更加健康，反而加重不適的情況。
第三：子宮寒的女性不適合服用
女性宮寒的症狀主要表現為畏寒、痛經、月經顏色偏暗、有血塊、腰部痠軟、雙腿發冷等等。中醫方面認為這種症狀主要就是由於腎虛、血虛以及氣血不足導致的。但是這並不是說進行補氣血之後身體就能夠恢復健康，服用固元膏之後不僅不能夠緩解女性宮寒的情況，反而有可能加重，出現例如月經量增加以及畏寒加重的情況。所以說，甚麼人不適合吃固元膏，子宮寒的女性千萬別碰，避免病情加重。
第四：脾胃虛弱的小朋友不適合服用
脾胃虛弱的小朋友主要表現為不愛吃飯，不長個體重也不增長，同時體質很不好經常感冒發燒，臉色蠟黃，鼻子周圍的皮膚髮青，這些都是屬於脾胃不足的症狀。中醫方面認為，出現這種症狀的主要原因就是由於脾胃虛弱。
這個時候服用固元膏其實是沒有多大的效果的，因為從固元膏的藥性來看，脾胃虛弱的小朋友服用一個月之後不僅不能夠恢復健康，反而有可能出現肚子發張、體質變差容易感冒，同時脾氣也會越來越差，同時食慾也是越來越差。為甚麼會出現這種情況呢?主要就是由於固元膏比較的滋膩，並不適合脾胃虛弱的患者服用，更別說臟腑能力都比較交託的小朋友。
第五：吃固元膏一定要適量
不同的人群服用固元膏的數量也是有講究的，並不是隨便服用對於身體都有好處。如果是一些久病初愈的患者，由於身體比較虛脫，那麼最好每天服用兩次，每次的服用量控制在一兩勺;如果是用於治療各種女性婦科疾病，那麼一天服用兩次，每次僅僅需要一勺就可以;如果僅僅是作為日常的保健，那麼只需要每天早上服用一勺子就可以;如果是想要提高睡眠質量，那麼晚上需要進行泡腳，然後服用一勺。
如果在服用固元膏之後身體出現了上火的情況，那麼可以適量的減少服用量;如果是出現了拉肚子的情況，那麼就說明身體之中的脾胃溼寒問題比較大，可以適當的多吃一些辛辣食物。
