高粱面適合高血糖人吃嗎

高粱面適合高血糖人吃嗎
發布於 2023-11-04 14:26
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對於高血糖的患者也是可以吃高粱面兒的,高粱面是一種粗糧,高粱面中含有膳食纖維比較高,非常適合糖尿病的人群,高粱面在進入人體以後,可以形成像海綿一樣的網格狀立體結構,主要是由於膳食纖維發揮作用。
回答於 2023-11-04 15:20
高血糖的患者可以吃高粱面,高粱面屬於粗糧裡面含的膳食纖維含量比較高,對於糖尿病的患者是有好處的,建議患者在飲食要注意低糖、低鹽、低脂、優質蛋白飲食。忌食辛辣、刺激等食物。
回答於 2023-11-04 16:14
高粱面高血糖的人儘可能要控制攝入量,每餐澱粉的含量不得超過2兩,不然也有可能會導致血糖偏高。高粱面裡面還有澱粉比較多,澱粉在體內會轉變為糖,高血糖的人平時要控制澱粉食物的攝入。
回答於 2023-11-04 16:26
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