芋頭高血糖人可以吃嗎

芋頭高血糖人可以吃嗎
發布於 2024-03-03 13:07
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高血糖的人可以吃芋頭,芋頭中含有的澱粉在人體分解速度比較緩慢,升高血糖速度也比較慢,所以說患者可以適當的吃一些芋頭。高血糖的人不應該吃水果有紅棗,菠蘿,西瓜等。儘量少吃堅果類的食物,主要的原因是因為裡面含有的熱量比較高。
回答於 2024-03-03 13:18
芋頭,含有比較多的澱粉類成分,但是在體內分解速度比較緩慢,升高血糖的速度也比較慢,所以說糖尿病的患者是可以吃芋頭的,但是不要過多食用,過多的攝入,也會引起血糖升高
回答於 2024-03-03 13:29
這個是可以吃的,但是也要注意不要吃得過多,控制好量,芋頭當中基本上是不含多少糖,但是裡面還是有澱粉,澱粉分解之後會產生大量的糖。所以如果食用過多,也有可能會引起血糖升高
回答於 2024-03-03 13:40
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