高血糖能經常吃芋頭嗎
高血糖能經常吃芋頭嗎
發布於 2023-07-15 01:43
共有3個回答
高血糖患者平時應該低糖低鹽,低脂高膳食纖維的飲食,可以吃各種的粗糧,包括全穀物和雜豆類,對於土豆山藥等含澱粉豐富的食物都可以攝入,但要作為主食會更好,避免作為蔬菜對血糖的影響
回答於 2023-07-15 01:55
您好,高血糖可以吃芋頭的,但需要適量的同時需要減少下一餐主食的用量。芋頭的成分主要以澱粉為主的同時也含有多種維生素,微量元素,膳食纖維等。需要餐後適量運動,定期複查空腹血糖和餐後兩小時血糖。
回答於 2023-07-15 02:07
糖尿病患者也可以適量的吃芋頭,糖尿病患者的飲食指導原則是限制主食的攝入量,而不是忌口芋頭可以吃,但重要的是要控制量,因為芋頭富含碳水化合物,所以把芋頭放在主食的範疇裡。
回答於 2023-07-15 03:40
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