概述
妊高症全稱為妊娠期高血壓疾病。妊高症是婦女在妊娠期所特有的疾病。在孕婦中發病率約為9%。任高校一般發生於妊娠的二十週以後，並且在臨床上經常表現為高血壓和浮腫，嚴重時會導致母親昏迷，或者母嬰死亡。所以，妊高症現在還是媽媽們的一大危險殺手。如何正確的抵制它，讓我們隨小編來看一下。
步驟/方法：
1、 在妊娠期間應經常測量，如果血壓有升高，那麼在半小時或一小時後應該再次測量，如果仍為高血壓症狀，那麼應該給予足夠的重視。妊娠期產生浮腫，在一定程度上來講是正常的，但是如果休息仍未消失，有可能就為病理性水腫，可能是妊高症的前兆，那麼這樣就要去醫院檢查一下了。
2、 媽媽們如何做到正確的預防妊高症呢？在產前一定要定期去醫院做行進行產檢，而且一定要測量體重和血壓，並且要化驗尿常規，檢查有無尿蛋白的發生，這樣對於妊高症的早期發現是很有幫助的。懷孕期女性其體重的增長應控制在25斤左右。
3、 在懷孕期間要特別注意孕期的營養是否正常，要經常補充鈣，要而且在食物中應保證攝入蛋白質的含量，像牛奶，瘦肉，雞蛋類食物都要注意攝入量，並且同時要補充微量元素維生素和鐵。
注意事項：
對於懷孕28周以上的媽媽們，醫生建議，在每天中午時，應該臥床休息半小時左右，並且推薦左側臥床位，這樣可以有利於心臟的血液循環，減輕水腫的現象。
