1、補脾經
推拿方法：旋推寶寶的大拇指末節羅紋面就叫“補脾經”，100-300次。
2、清大腸
推拿方法：食指橈側緣(靠近大拇指的一側)自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次。
3、揉板門
推拿方法：手掌大魚際平面即是板門。用指端揉100-300次。
4、運內八卦
推拿方法：手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周，此圓周即內八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運內八卦”，作100-300次。
5、揉中脘
推拿方法：中脘穴在劍突(即胸骨下端)與肚臍的中點。用拇指或掌根按揉100-300次。
6、揉天樞
推拿方法：天樞穴在肚臍旁開三橫指(寶寶的手指)處，左右各一點揉100-300次。
7、揉龜尾
推拿方法：尾骨末端就是龜尾，用拇指按揉100-300次。
