概述
現在社會生活越來越方便,可是患不孕不育的人真是越來越多了。不孕不育和人們的遺傳因素,生活習慣,工作環境等有很大的關係。有的女性喜歡熬夜,喜歡抽菸喝酒,生活習慣非常不好,這樣的話時間長了就可能影響生育。還有的人沒有做好避孕工作,多次進行人工流產。這樣的話就會對子宮造成很大的傷害,等到想要孩子的時候,卻發現子宮已經受到很大的損害,無法正常懷孕了。接下來就給大家介紹一下不孕不育的預防措施。
步驟/方法:
1、 要預防不孕不育,首先要學會自我保護。比如說有些人工作環境很特殊。需要接觸一些化學物質。這樣的話就需要嚴格遵守操作規程。不要讓自己受到化學用品的傷害。女性朋友還要注意,平時應該儘量少穿緊身褲。
2、 第二個就是要注意衛生。如果經期不注意衛生的話,很可能得陰道炎,宮頸炎等各類疾病。平時要勞逸結合,注意休息,避免勞累過度。在飲食上要注意不要吃辛辣刺激和寒涼的食物。
3、 女性還要注意平時不要坐在潮溼冰冷的地方。精神上要保持積極和樂觀。要做好避孕工作,儘量不要做人工流產。如果出現了月經不調的症狀,一定要及時治療,以免留下後遺症。如果身體有其他疾病,一定要及時治療。
注意事項:
男性預防不孕不育者要注意生殖衛生,不要抽菸,喝酒。平時要預防前列腺炎腮腺炎的發生。患者泌尿生殖系統的疾病應當立即治療,注意休息,以免影響到精子質量。