如果你的母親發生火災，該怎麼做

　　1、多喝水,除了白開水,早晚可以適量喝點蜂蜜水,不但能清火還能潤腸治便秘.早上起來喝杯淡鹽水也是能去火的.

　　2、多吃蔬菜,如白菜. 芹菜.萵筍.茭白. 百合.蓮藕等食物都有清熱去火的作用,平時可以多吃些或是喝點菜汁.一般產婦都有喝薑湯的習慣,可以祛風祛寒,但是上火期間要少喝.以免加大火氣.

　　3、多吃水果,如蘋果、桃、香蕉等都可以起到清熱排火的作用.

　　4、可以多吃生藕.它雖然性涼，但是特別適合產婦吃。能清熱涼血，健脾開胃、生津止渴，益血生肌，產婦如果胃口不好，或者感覺口渴發熱，都不妨吃些生蓮藕。藕裡含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以、氧化酶等多種營養成分，所以很適合產婦的需要。

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