1、及時治療急性喉炎，防止演變成慢性。
2、防止過度用嗓，對於教師、歌手要注意正確的發聲方法，感冒期間尤須注意。老師授課、演員唱歌前不宜飲食過飽，最好一小時前不要進食。上海瑞金醫院耳鼻咽喉科張浩
3、加強勞動防護，對生產過程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。
4、發病時要適當禁聲，避免過度用嗓。過度用嗓是指濫用超過本人能力範圍的嗓音（用聲）。每人的發聲能力有音高（聲音頻率範圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。
5、 變聲期、月經期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創傷後不易恢復，此期要注意聲音休息。
6、生活習慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱後冷飲，對喉部器官不利。因此要儘量改變此類習慣。
7、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。
8、聲帶息肉，聲帶小結手術後最好要禁聲1-2周左右。
9、高音歌唱由於聲帶關閉太緊，兩側聲帶相互摩擦，故發生歌唱職業病的較多。 提示您：若真需要用聲時就要儘可能地採用低音發出，防止聲帶摩擦。
10、教育兒童不要大聲喊叫，尤其是好動的男性兒童，容易患聲帶小結。
