1、經期不宜穿丁字褲
因為要增強貼身效果，有的丁字褲是用透氣性較差的化纖材料製作的，容易引起皮膚破損、感染或過敏。因此，丁字褲並不適合長期穿，特別是在月經期間。丁字褲的覆蓋面積小，相關部位只有一條繩子或布帶勒著。布帶局部壓強大，又不斷與皮膚摩擦，很容易使局部皮膚破損、感染。
2、準備經期專用內褲
據婦科專家何主任解釋說，一些質量轎差的衛生巾背後有過多的黏膠，這些黏膠沾在內褲上，很難通過洗滌完全從內褲上清除掉。無論這黏膠屬不屬於有害物質，但它一定是人工化學物質，如果月經時穿過的內褲放在平時穿，未來得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部，使女性容易患上陰道炎或者外陰炎等婦科疾病，因此，建議特備幾條內褲放在經期穿，平時穿其他內褲。
3、經期勤換內褲
按常理來說，在平時沒有特殊情況下，內褲都是穿一整天的，等到洗澡時候才更替。但是在經期卻要注意了，儘管內褲上是貼有衛生巾的，但是由於潮溼的陰部環境會容易產生一些細菌，這些細菌容易受到走路的動作，跑到內褲上，也就說是經期使用的內褲上沾有的細菌是比平日多幾倍的，若一條內褲穿一整天，那細菌的累積量是有多驚人，為此，在月經期間，建議勤換內褲。
4、經期忌穿緊身衣
愛美的女性想要突顯曲線身材，在經期也常穿緊身衣物，但是事實上，經期穿緊身衣危害多多。不少專家稱，緊身衣與子宮內膜異位症的發生有著某種不可脫離的關係。那是因為女性陰部大量經血流出，透氣性不好會讓微生物滋生，而且，陰部毛囊腺密佈，緊身衣會使汗腺分泌受阻，還會壓制子宮，令經血流通不暢，會引發痛經和容易導致一些陰道炎症。
5、經期衣著布料最好選擇棉質
在龐大的衣物市場裡，有著各式各樣的衣物布料，皮革、絲綢、尼龍等，在衣物的生產過程中，為了使樣式的手感和設計好看一點，商家還會添加一些人工化學物質使布料達到理想效果，這些物質穿在人身上是可以致癌的，為此，我們除了平時要注意，經期更加得重視，尼龍，牛仔布這些衣料本來透氣性就差，不利於陰部的透氣，而且硬質感會摩擦到陰部附近皮膚，引起皮膚炎症，為此，專家建議內外衣物最好是棉質布料。
