概述
斑禿的出現會導致患者的心理出現問題，因為斑禿會導致患者的美觀性受到影響，這樣就會影響到他們的心理健康，所以出現斑禿的患者要選擇正確的方法進行治療，同時斑禿的出現可能是由於自身原因導致的，就是指斑禿患者心理壓力過大或者是等等的因素都有可能會引發斑禿的出現，所以一旦出現斑禿應該及時的進行控制，日同時常生活中也要選擇正確的方法進行預防。
步驟/方法：
1、 斑禿的出現可能是由於自身原因引發，就是指患者的生活習慣不好，就是使患者使用一些鹼性太強的肥皂進行洗頭髮，這樣就會導致頭髮受到損傷，從而引發斑禿現象出現，影響自身的身體，那麼患者就要避免使用強鹼性的肥皂，從而起到一個預防。
2、 而且患者出現斑禿也可能是由於長期使用一些電吹風，或者是染髮等等損傷頭髮，從而引發斑禿出現，那麼為了預防斑禿的出現那麼就不要使用，過多的電吹風或者是過於頻繁的染髮。
3、 為了避免斑禿的出現，患者也要多加調整自身的飲食習慣，而且還要保持一個飲食多樣化，這樣才可以有效地改變自身的偏執，從而提高自身的體質，這樣就可以有效的預防斑禿的出現。
注意事項：
保持一個良好的飲食習慣，特別是生活習慣和睡眠習慣，這樣才可以提高自身的體質，避免自身的問題出現影響正常的生活，積極的控制，從而達到一個有效的治療。
