腰痛是腰部受到累積性損傷的一個早期信號，大約三分之一的長期慢性腰痛者最終可發展為腰椎間盤突出症。腰部長期受到超負荷的應力是引起慢性腰痛的主要原因，對於長期坐位工作者、職業司機、長期彎腰工作者、腰部固定姿勢工作者等，如果不注意腰部的合理保護與適當休息，就容易形成慢性腰肌勞損，也易引起腰椎間盤的累積性損傷。在日常生活工作中，注意對腰部的保健，對於防止急慢性腰痛的發生，往往能收到事半功倍的效果。在工作時主要腰部的正確姿勢，注意休息，勞逸結合，防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激；適當進行體育鍛煉，都能夠有效地防止和減緩腰部和間盤的勞損。
臥床休息治療腰突症
發布於 2023-02-14 03:02
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1、誤區一：腰痛等於腰突症不少老年患者大多是通過親戚朋友的介紹尋求腰突症的治療方法，而年輕人則會更多地通過網絡瞭解對策，殊不知這其中往往藏著不少誤區，造成不少誤解。最常見的誤區之一就是把腰痛和腰突症畫上等號。其實，腰痛雖然是大多數腰突症患者最先出現的症狀，卻不是唯一症狀。約有10％的患者會僅僅表現為腿痛,而沒有腰痛，還有患者會感到不同程度的坐骨神經痛，甚至頸部不適、下腹不適等。那些只有腿疼而沒有
發布於 2023-01-27 09:02
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越來越多的年輕患者帶著診斷來找我：“於大夫，我患了腰椎間盤突出症怎麼辦啊？”、“於大夫，我要疼的厲害，您看我需不需要拍個核磁看看是不是腰椎間盤突出啊！”等等之類的。這類年輕患者大多為辦公室白領，年齡大多在25到30。每天長達8小時的時間都是坐在電腦前工作，休息時宅在床上度過，活動的機會特別少。檢查體徵並沒有腰突症的表現。有些人年紀稍微大一些，帶著核磁片子來找我：“於大夫，我腰椎間盤突出，腰疼”。
發布於 2022-12-16 01:13
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所謂腰三橫突綜合徵，是由於腰部持重受力、突然扭轉等外力作用，致使附著在腰三橫突周圍的肌腱、韌帶、筋膜發生損傷，引起局部的滲出，粘連、結節、豎脊肌被動的痙攣，引起的腰部、臀部、大腿後外方的疼痛等，稱之為腰三橫突綜合徵。一、局部解剖腰三橫突在整個腰椎中屬於最長，在五節腰椎中起到主要的平衡作用。如果把胸十一、十二及遊離肋連同所有的腰椎及骶尾椎一起取出，其形狀象一架飛機模型，那麼腰三棘突正象飛機兩側的機
發布於 2022-12-17 22:20
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近年來，隨著醫學影象學的發展和醫學知識的普及，腰椎間盤突出症這一疾病越來越被人們認識和熟悉，即便是許多患者也能知道不少與該病相關的知識。然而，由於腰椎間盤突出症的臨床表現不盡相同，治療方法繁多，易反覆發作，因此，在腰椎間盤突出的認識方面還有一些誤區，這些誤區有可能導致患者在治療方法選擇上的錯誤，加重患者的心理和經濟負擔，甚至會延誤病情。錯誤認識1、腰椎間盤突出等於腰椎間盤突出症據統計，約有95％
發布於 2023-02-28 07:46
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一、腰腿痛是椎間盤突出壓迫神經嗎？如果是椎間盤突出壓迫神經的話，那麼如何解釋以下情況：1、椎間盤突出手術後的患者，半年內進行CT或MRI檢查，發現突出的部位沒有改變。2、椎間盤膨出的患者為甚麼也可以有和椎間盤突出患者相同的腰腿痛症狀。3、通過我們的在CT導引下藥物治療，患者的腰腿痛可以消失，但是CT和MRI檢查突出並沒有改變。4、有些正常人沒有腰腿痛症狀，但是CT等影像學上卻有椎間盤突出的表現。
發布於 2023-03-12 07:01
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保守治療在我國有著千年的悠久歷史。保守治療的方法有很多;中醫藥物治療（口服，外敷），局部藥物熱燻，針灸，拔火罐，推拿，牽引，小針刀，局封，骶管滴注，以及一些偏方等，治癒了大量的腰肌勞損引起的腰背痛和腰突症早期引起腰腿痛的患者。腰突症初期保守治療是首選，保守治療的優點是價廉物美,不需要儀器設備，非常實用。但是如果一個月治療下來症狀改善不明顯，就必須改變治療方法。腰突症的患者臨床表現為腰痛，下肢放射
發布於 2023-03-12 06:46
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腰突症的患者有腰腿痛時越是要鍛鍊？答：要知道是否能夠鍛鍊，就要了解腰突症的患者為甚麼會有腰腿疼痛？椎間盤由纖維環和髓核組成，正常的椎間盤是個密封艙，纖維環把髓核緊緊包裹住，髓核含有許多化學性物質，當纖維環出現裂紋，裂口，嚴重時斷裂，髓核含的化學性物質溢出，或漏出，出現椎間盤後方局部化學性炎症，如果影響坐骨神經，又稱化學性神經根炎，這個時候的椎間盤就像一隻漏氣的輪胎，你越是壓，氣漏的越多，疼痛就越
發布於 2023-02-10 22:47
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無菌性炎症是腰腿痛(腰突症)的罪魁禍首?社會在發展，科技程度在提高，這是人類文明，進步的好事，卻也提高了人類的惰性，人也越來越不願意活動，喜歡長期坐著來辦公，玩電腦，上網，打發時間，且不知道正是這樣生活和工作方式，使得腰突症患者發病率也越來越高。腰突症患者在臨床上可以有腰痛，下肢放射痛，疼痛干擾了患者和家屬的正常生活和工作。嚴重時，劇烈的疼痛可以讓患者喪失對生活的信心！腰突症發病趨勢越來越年輕化
發布於 2023-03-12 05:56
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概述
有個驢友。腰一直感到有不適的現象，有時腰是發脹發睏。到醫院檢查診斷為腰三橫突綜合症。醫生根據病情，做了相應的治療，經過治療驢友腰得到了康復。所以將此事分享給大家。
步驟/方法：
1、
醫生檢查後確診為腰三橫突綜合症後，建議給予小針刀治療，驢友聽取了醫生地治療方法，醫生施於了小針刀的治療。
2、
經過五天一次的小針刀治療，二次後驢友的腰脹酸的症狀沒有了，腰三橫突綜合的症狀消了，有近一年
發布於 2023-07-20 17:01
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概述
前列腺方面疾病對人的身心健康會有很大的影響，男性平時也有一個好的生活規律和飲食規律，可能會導致前列腺部位的壓迫感，也可能會引起前列腺充血的症狀，對男性的生殖健康和身體健康都會產生很大影響，甚至會導致前列腺發炎感染的症狀，男性平時多注意合理的身體保健，平時應該臥床休息，有效的促進前列腺部位的健康，可以起到一定的前列腺部位減壓的作用。
步驟/方法：
1、
有的男性由於經常的開車，或者長時間
發布於 2022-11-14 22:01
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誰的人生不會遇見幾個人渣呢？
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2025
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我在做完腰椎椎間盤鏡檢查後臥床休息了大約一個月，現在我比做手術前更痛苦了。謝謝。
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