概述
我們平時看電視劇或者看武俠小說，都會有一夜白頭的現象發現，就是如果一個人經歷了很大的恐懼，或者是傷心到極度的時候就會發生一夜白頭的現象那麼，在現實生活中真的會發生一夜白頭的現象嗎？而一夜白頭的現象又是怎樣出現的呢！其實一夜白頭這種現象，它僅僅是一種藝術上的修飾手段，並沒有科學上的證據。大家瞭解一下白頭髮產生的原因和產生的科學依據就會知道，一夜白髮這種現象並不會發生。
步驟/方法：
1、 不能否認的是，一些壓力或者是情緒低落，甚至是精神緊張的，都會有白髮之間產生關聯，如果長時間的壓力過大或者是精神持續緊張的話，是很有可能產生白頭髮的。但是一夜白髮這種說法還是沒有科學依據的。
2、 因為當人一旦壓力過大的時候，頭皮上的毛細血管就會處於持續收縮的狀態。一旦毛細血管一直處於持續收縮狀態的話，那麼，就會導致毛母細胞的功能低下。所以進而黑色素製造就會隨之下降。所以也就導致了白頭髮的產生。
3、 雖然頭髮會與情緒壓力精神有關，但是白頭髮的長出是一個循序漸進的過程，白頭髮的生長會從根部開始長起，所以不可能出現一夜之間滿頭的都會出現白髮的症狀。所以一夜白髮這種說法還是不存在的。
注意事項：
產生白髮，就是因為黑素細胞和色素細胞功能的衰退，黑色素無法正常附著在頭髮上，所以就變成了白髮。平時除了壓力以外，還可能受到年齡的增長，遺傳或者是營養不足的影響。還有可能是因為不好的生活習慣造成的。
