體重超重已成為一種全球範圍的流行病。肥胖病病人除了肥胖本身所帶來的嚴重心理和社會問題外，許多威脅人體健康甚至影響病人壽命疾病的發生和發展均與肥胖有關，甚至是肥胖的直接併發症，這些疾病包括冠心病、高血壓病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症、2型糖尿病以及一些皮膚軟組織疾病和骨關節炎等。
根據亞太地區人群的特點，中華醫學會外科學分會2007年制定的《中國肥胖病外科治療指南》中指出，肥胖有兩種衡量方法，一為體重指數[body mass index, BMI, BMI=體重(kg)M身高(O)]為指標，成人BMI分類如下：(1)健康：18.5-22.9，(2)超重：23.0-24.9，(3)1度肥胖：25.0-29.9，(4)2度肥胖：30.0-34.9，(5)3度肥胖：>35.0。二為腹圍為簡單計算方法，男≥90cm,女≥80cm為肥胖。
怎樣算是肥胖
發布於 2023-02-14 21:57
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概述
異常是一種比較常見的婦科疾病和高發性疾病，很多女性由於內分泌紊亂或者是月經不調都會導致白帶異常，女性朋友由於婦科疾病也會導致白帶出血顏色改變，甚至會出現有異味的現象，這種情況下，要到醫院進行及時的檢查和治療，一般婦科醫院都可以很好的檢查這個疾病，吃一些活血化瘀和祛寒方面的藥物是可以很好的治療這個疾病的，患者也可以通過食療的方法進行調解。
步驟/方法：
1、
很多女性月經來之前都會有下腹
發布於 2023-06-21 23:20
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弱視的治療是個長期的過程，治療過程中需要家長和孩子付出很多時間、精力，在一定程度上可以說，付出多少收穫多少，急不得。一般建議患兒足夠長的弱視訓練療程。但隨著患兒的成長，進入小學甚至中學，課業負擔越來越重，做弱視訓練的時間不能保證，或者因為遮蓋治療的外觀問題而不願繼續。家長總是會問，弱視怎樣就算是治好了呢？弱視治癒的標準，首先是雙眼單眼最佳矯正視力達到0.9及以上，並且隨訪三年視力不下降；其次更高
發布於 2023-02-21 03:56
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概述
隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人出現了肥胖問題。有很多人為肥胖問題而苦惱尤其是那些愛美的女生，那麼怎麼樣才能有效的預防肥胖的發生呢？下面小編就給大家幾點建議：
步驟/方法：
1、
多運動，最好採取耐力運動。運動乃生命之源，多運動才是預防肥胖最有效的方法。但是運動不要太劇烈，時間可以長一些，這就是我們所說的有氧運動。
2、
要養成良好的生活規律。注意合理飲食，不要太飽也不要太少。以
發布於 2022-12-20 13:58
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概述
昨天看見一小孩胖嘟嘟的看起來很可愛，但在喜歡的同時，心中卻不免有些擔心，這麼胖的小孩以後生活肯定會遇到各種麻煩問題。那麼怎樣預防兒童肥胖呢，下面小編就給大家分享分享經驗。
步驟/方法：
1、
均衡飲食，在沒一頓飯中既要吃肉也要吃蔬菜。很多人都知道，胖娃娃大多都是對肉情有獨鍾，而不喜歡吃蔬菜，這樣不止讓小孩容易肥胖還可能導致營養不均衡。。
2、
不要暴飲暴食，少食多餐。不要看到孩子喜歡
發布於 2023-12-29 00:58
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概述
現在人們生活條件好了，食物和糧食充足，所以人們滿足於物質，忽視了心理健康，心理健康也是很重要的。精神病是指具有嚴重心理障礙的人，動作行為難以讓一般人理解。有時會傷害他人。我的一個阿姨，今年40歲了，她就是精神病。現在在精神病醫院接受治療。治療了有一段時間了可是不知道甚麼情況，精神病才算痊癒。現在天天得吃各種藥。那麼得了精神病後，怎樣才算是痊癒？
步驟/方法：
1、
精神病患者，看上去和
發布於 2023-07-14 21:08
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概述
在現代的社會，小孩子的生活條件越來越好，現在肥胖的小孩子也越來越多。小孩子處在兒童時期就開始發胖，對於成長是肯定不利於健康的。兒童時期的肥胖和成人之後的高血壓，心臟病是有著密切的關係的。現在小孩子的肥胖症，對於家長來說也是很大的煩惱。那麼，在日常生活中，怎樣才能做到預防肥胖呢？下面讓我們看看哪幾方面可以有效的預防小孩子的肥胖。
步驟/方法：
1、
合理安排小孩子的飲食習慣。在小孩子的成
發布於 2022-12-20 07:42
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1寬胸化痰法：
中醫文獻有“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、噁心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便乾結。多發心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。
常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，市售之瓜蔞包即用此一味製成，可降血脂，尤
發布於 2024-05-19 09:53
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1、吃飯七分飽就好，切記貪心。
不管吃甚麼七分飽就好了，吃七分飽就要求吃的時候吃飯的速度不要過於快。因為人吃飽了是需要大腦的神經系統來進行傳達的，而如果你吃得過快，那麼可能你已經吃飽了，而腦神經還沒有發出已經吃飽了的指令，等其發出已經吃飽了的指令的時候你可能不知道已經多吃了多少了呢?所以吃飯的時候一定要控制進食的速度。
2、飯前先喝點湯。
飯前先喝點湯食或者喝點水可墊墊肚子，可有效的減少主食的量
發布於 2024-03-03 00:50
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概述
當今生活，造成肥胖的原因已經不僅僅只是食物的高能量。還有更多的別的不為人知的因素也起著尤為重要的作用。那麼令當今社會相當多一部分人頭疼的肥胖症又是怎樣造成的呢？
步驟/方法：
1、
首先，雖說肥胖症已經不只是食物一種因素造成的，但食物也無非起到了很重要的作用。所以要想不肥胖起來，首先要做的就是儘量睡覺前不吃垃圾食品、不吃高能量食品。平時對飲食也該有選擇性，只吃適量的高能量的食品，儘量不
發布於 2022-12-20 12:30
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肥胖不僅威脅患者身體健康，它還會讓患者產生肥胖紋。據研究稱，女性出現肥胖紋組織的狀況比同齡男性多且更嚴重。也許不少肥胖者要問怎樣才能去除肥胖紋呢?其實消滅肥胖紋前，患者要對造成肥胖紋的原因及肥胖紋的症狀進行了解，做到對症下藥。
同年齡的男女比較，女性出現肥胖紋組織的狀況較男性多且嚴重，而隨著年紀增長、肌肉脂肪等鬆弛，出現肥胖紋組織的機會也相對增加。運動量少的女性特別需要當心，因為這種類型的人特別
發布於 2024-02-27 00:38
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我總是不安，所以變得強悍
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