大家都知道許多的盆腔炎患者都有心理壓力過高的現象，有的是因為心理壓力過高導致機體的免疫機制受損而發生了盆腔炎，有的是盆腔炎發生後又很多的顧慮和壓力，導致精神負擔比較重。試驗證明合適的音樂對減輕壓力是有作用的，所以忙碌的女性不妨聽一聽音樂來緩解一下壓力。
許多人都知道通過欣賞音樂可寬鬆心境，卻不知道利用音樂來緩解壓力是一門專門的科學。音樂的旋律、節奏和音色通過大腦感應可引發情緒反應，並進一步影響生理狀態，因而如果懂得如何適當控制反應過程，便能利用音樂來有效鬆弛神經。此外，欣賞音樂時，配合呼吸、放鬆肌肉、採用適當的姿勢等其他調節身心的方法也可幫助進入近乎徹底放鬆的“自我催眠”狀態，達到緩解壓力的效果。
當人們聽到歡快的快節奏樂曲時情緒會變得亢奮，而輕柔的慢節奏樂曲又會產生明顯的鎮靜作用。此外，聽到低音時會產生類似“深色”的感覺，聽到高音時又會產生類似“淺色”的印象。不同的音樂會在大腦中產生不同的印象，並形成聯想，呈現出五彩繽紛的世界，最後改善心境。
