概述
我的一位朋友交際很廣泛，導致養成了生活無規律、暴飲暴食等壞的生活習慣，時間一長，皮膚上的疾病也隨之增多了，最近就發生了脂溢性皮炎。醫生給他介紹說皮膚分泌油脂是一種正常生理現象，但是如果分泌功能亢進，油脂排出過多，在皮膚上堆積就導致了皮膚疾病，這類的現象就是脂溢性皮炎的表現。那麼得了這種惱人的皮膚病應該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 醫生先分析了患有脂溢性皮炎的原因，它大多數都是由於毛孔被堵塞引起的，因此患者在平時的時候儘量的不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃比較容易誘發過敏的食物，這些都是患者必須注意的。
2、 醫生建議我的朋友服用了一些維生素片，這些都是對皮膚很有好處的，對脂溢性皮炎也是有治療作用的，當然除了用藥物去治療，還要在平時注意飲食清淡、食用新鮮果蔬也是很重要的。
3、 醫生還要求我朋友注意自己的皮膚，不要讓自己的皮膚過於油膩，每天堅持早晚用一些控油的洗面奶來清洗臉部，這樣做能有效的預防脂溢性皮炎的出現。如果發覺情況有所加重，一定要及時治療。
注意事項：
患者特別注意的是要忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物容易造成皮膚刺癢，影響治療。還要避免精神過度緊張，要放鬆心態，每天還要保證足夠的睡眠。
