面癱鏡面反饋訓練

　　特發性面癱發生一週後，也就是所謂的急性期過後，便可進行面肌的運動療法訓練。

　　面肌訓練原則：

　　1、每組面肌的訓練需要獨立開來，也就是不該動的肌肉要去控制。

　　2、每組面肌的訓練單組次數3~5次即可，因為面肌活動精細但薄而小。

　　3、每組面肌的訓練在借組鏡面反饋時，需雙側同時進行並觀察雙側面肌活動是否協調、對稱。

　　4、面肌訓練的循序漸進原則：面肌活動較弱時可採用手指輔助的方法，活動能力加強後可採用手指適當阻抗。

　　面肌訓練

　　1、抬眉訓練，使額頭產生抬頭紋：切不要出現嘴角及臉頰的聯動活動。

2、皺眉

3、擴鼻孔

4、皺鼻同時可伴有上嘴唇的上提

5、笑：微笑（笑不露齒）

開懷笑

動態笑練習：上述兩種笑容變化練習

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