電腦：辦公室上班的女性長時間的坐在電腦前，輻射的危害可想而知，在使用電腦防輻射保護屏時，也可以穿上防輻射衣服，養成一使用完畢馬上關機的習慣，不要全天候開著電腦。
手機：手機是我們使用頻率最高的，我們可能上個廁所都會帶上手機，基本都是手機不離身的狀態，手機上的細菌是最多的地方之一，我們經常邊吃東西，邊玩手機，很容易被傳染一些疾病，懷孕的女性最好每天玩手機的時間減少到3個鐘，可以讓我們的精神得到放鬆，也減少手機帶來的輻射，夜晚睡覺和充電時要記得關機，和放離床邊。
空調：長期在空調房裡工作的女性，會容易出現頭痛和血液循環方面的問題，而且辦公室裡的溫度往往設在很低，女性穿的單薄就很容易感冒，由於室內空氣不流通、負離子減少，要定時的開窗通風，排放毒氣，懷孕期間，應每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮的空氣。
複印件：由於複印件的靜電作用，空氣中會產生臭氧，它會使人頭疼和暈眩。複印機啟動時還會釋放一些有毒的氣體，有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。懷孕女性要減少與複印機打交道。
