早洩的根本原因是由於性興奮過高，性刺激閥值太低。所以，在早洩的治療上，最好是夫妻之間的合作，做到最大程度的放鬆，並且剋制高漲的性衝動，尤其是久別重逢的夫妻，要多做一些前戲，不能過分的衝動。
在做愛時，男方不要急於抽動，應繼續剋制情慾，注意全身放鬆，包括肛門、腳趾部位的放鬆，女方要溫柔等待。待男方自己感覺有能力控制射精時，可進行“動動停停”、“進進出出”的性交動作。與此同時，女方也要密切配合，不要催促，不要急於享受高潮，在丈夫“動動停停”中給予鼓勵，必要時讓他休息片刻再繼續交合。只要有耐心並節制性交頻率，就可不斷延長性交時間而治癒早洩。
在性交中控制射精的訓練，可通過改變性交體位來達到。如女上男下，女性跪臀位(臀部抬高)以及捏擠法和牽拉法等這些方法可降低丈夫的性興奮，有延緩射精的效果。
除此以外，治療早洩還有很多方法，如性交前先用冷毛巾溼敷陰莖，讓陰莖血管收縮而減少充血程度;採用避孕套性交，目前性保健用品商店出售一種較厚的延緩型避孕套，它的外表面上有許多凸起的小顆粒，性交時隨著陰莖抽動可增強對女性的性刺激，同時，較厚的避孕套可降低男子的性觸感，延長射精時間，堪為治療早洩的得力“助手”。
特別提醒，妻子一旦發現丈夫早洩，千萬不能譏諷和嘲笑，要知道這樣會更加增加男方的心理負擔。聰明盡職的妻子，應當是關心和體貼的。另外，妻子要嘗試挑動丈夫的積極性，密切的和丈夫進行合作。
