孩子咳嗽總是不好或反覆，這讓家長極其焦慮，除了治療，家長最擔心的是該不該忌口，生怕吃錯了甚麼東西，再誘發咳嗽。
忌口一說法，民間是五花八門，許多家長看到孩子總是不好，索性連葷腥東西也不給孩子吃了，孩子咳嗽一年，就吃素一年，這太不科學了。
那麼咳嗽到底該不該忌口呢? 每個醫生的答案可能會略有不同，我的答案是該忌的時候要忌，不該忌的時候不能忌，因為孩子處於生長髮育階段，如果沒有營養，怎麼恢復健康呢，更不用說如何長身體了。
魚肉類的問題是家長最關心的，因為小傢伙們大多是無肉不歡一族。在感冒急性期，尤其是發熱的病人，不建議吃得太膩，因為疾病急性期這一階段，人體會動員一切力量對抗疾病，胃腸道相對薄弱，如果飲食稍有不當，極易造成消化不良，所以這個階段的飲食要儘可能清淡一些，有助於疾病向愈。如果痰多，尤其是黃痰量較多時，可以少吃點葷的，因為葷腥類難以消化，容易增加脾胃負擔，對疾病治癒可能會有影響。除了以上二種特殊情況外，大部分病人是沒必要忌食葷腥的，因為不論是疾病的治療，還是體質強壯，都要以食物為基礎，即所為謂的民以食為天，吃得好，身體才容易好。所以忌口一定要適度。
總是咳嗽的孩子的氣道肯定是有問題的，這些孩子的氣道也極為敏感，稍受到刺激，就極其容易發病。因此，這些孩子最好少吃或不吃刺激性食品，如太甜的，太酸的，太鹹的，太辣的，這些有特殊味道對嗓子也是比較刺激的，容易誘發咳嗽。如糖類、小食品、巧克力、飲料等，一方面是含糖太多、口味太甜。另一方面是這類食品中含有大量的食物添加劑等，對孩子未必有甚麼好處。另外，醃製品、發酵類食品，如各種醃菜、醃肉、醬油、醋、大醬等。對以上食物敏感的孩子，吃了之後數小時後就可以出現症狀，但很多的孩子吃了也不一定會有問題。不管怎樣，上述不健康飲食還是不建議孩子食用。
平時怕涼的孩子，如風一吹就咳嗽，一遇到冷就手足涼，或噴嚏不止，多屬於陽氣不足，這類孩子不宜吃冷飲，家長也能發現，吃了之後容易咳嗽，那這類孩子就不要吃涼的了。還有一些孩子比較特殊，如吃某些水果或食物後就容易咳嗽，那麼這樣食物也是當禁之列。
