1坐下來,頭仰向沙發,雙手按摩太陽穴,反覆連續的做同一個動作,可緩解酒精對大腦刺激所帶來的緊張,增加腦部血流動規律,使大腦得到放鬆,就不會在頭疼了。
2如果家中有蘿蔔,可以將蘿蔔榨汁喝,多喝幾次,蘿蔔不但能夠消食解渴,還能緩解頭暈乏力,對酒後腦脹,頭疼都很有效。
3蜂蜜對酒後頭疼症也很有效,蜂蜜含有很多的葡萄糖,不但能消除疲勞,還能保持酒後大腦的清醒,能促進酒精的揮發,令人神采奕奕,酒後頭疼很快就會消失。
4如果酒後頭疼的實在是厲害,那就甚麼也不要做了,喝杯水後可以懶懶的躺在床上睡上一覺,讓大腦充分的休息,第二天起來頭疼就會不見了。