秋風起時話鼻炎

　　又到秋風起樹葉黃的時節，門診因鼻炎而求診的患者明顯增多了。很多病友因為看似小小鼻炎的困擾而苦不堪言，更多的患者因為用藥治療效果總也不好而心灰意冷。實際上，鼻炎並不是那麼頑固而攻不可破，正確的治療方法和生活習慣可以很好地改善症狀。
　　慢性鼻炎是鼻腔粘膜的慢性炎症，分為幾種類型：慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、萎縮性鼻炎和變態反應性鼻炎（即通常所說的過敏性鼻炎）。臨床上常見的是單純性鼻炎、肥厚性鼻炎和過敏性鼻炎。肥厚性鼻炎由於鼻粘膜長期慢性炎症刺激而引起粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，因此常常需要手術治療，而另外兩種鼻炎都是以藥物治療為主的。由於現代社會由於抗生素的廣泛應用，變態反應性疾病（過敏性疾病）越來越多，鼻炎也是如此，我們在臨床上碰到的很多患者都是過敏性，或者單純性混合有過敏性鼻炎的情況。針對這樣的病人，鼻用激素是目前國內外推薦的主流治療藥物。這類藥物可以控制局部炎症，減輕血管擴張，減少滲出，從而改善鼻塞、鼻癢、流涕等症狀。很多患者擔心激素類藥物引起的副作用，實際上這類藥物是很安全的，一方面局部應用全身的吸收量很少，令一方面藥物的安全性是經過驗證的，觀察應用鼻腔激素的小兒並沒有發現對生長髮育情況的任何影響。再配合生理鹽水滴鼻以及中成藥的輔助治療，大多病人的症狀能夠很好地緩解。
　　除了藥物治療以外，生活習慣上也要注意。例如經常性的體育鍛煉就很有益，特別是在寒冷季節晨起的慢跑等運動，可使鼻腔的調節能力對外界的適應性增強。另外，筆者自己的體會是，在秋季堅持洗冷水澡是很好地鍛鍊方式，當然這種活動要根據自己的身體情況量力而行了。