概述
秋季一來臨，很多人都會面臨換季過敏的問題，痘痘、噴嚏、鼻涕讓人苦不堪言，過敏引起的症狀會嚴重影響的生活，過敏性鼻炎就是其中之一。過敏性鼻炎分為常年性和季節性兩種，節氣的變化使得周圍環境存在很多細微改變，如溼度相對小、粉塵相對多，各種花草樹木新一輪的新陳代謝等，這些都可能使具有過敏體質的人群發生過敏症。那麼秋季過敏性鼻炎有哪些防治小驗方呢？
步驟/方法：
1、 取幾瓣鮮桔子皮，將鮮桔子皮靠近鼻子聞，聞的時間越長效果越佳。晚上睡覺時將幾個個鮮桔子皮放在枕頭旁，同樣桔皮離鼻子越近越好。此法對治療過敏性鼻炎有奇效，還能幫助睡眠。
2、 使用一些常見藥物，如鼻腔噴霧劑，舒德爾瑪等清洗鼻腔，還可以口服開瑞坦等抗過敏藥，同時需要到醫院諮詢有關醫生，做些鼻腔詳細檢查，謹遵醫囑。查找過敏原，並進行脫敏治療。
3、 注意身體保暖，保持口鼻的溫暖溼潤，減少冷空氣的刺激。保持心情愉快，避免劇烈的情緒波動，避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳，避免過度疲勞或熬夜。可以通過登山、健行、跑步等方式增強體力。
注意事項：
有些患者誤認為過敏性鼻炎不用治，過段時間會自動痊癒，這種觀點不正確，因為鼻炎能引起支氣管哮喘、鼻竇炎、過敏性咽喉炎及分中耳炎，嚴重影響生活質量。需要到醫院諮詢有關醫生，做些鼻腔詳細檢查，謹遵醫囑。
