首先，應該儘量選擇純棉材質的襪子，這是因為純棉面料的吸水和透氣性都比較好，穿著舒適之餘，可以及時吸走腳部的汗水，保持腳部的乾爽。
其次，應該選擇彈性較好的襪子，這是因為彈性較好的襪子一般穿起來比較伏貼，不易造成腳部的打滑現象，穿著舒適度高。而彈性差的劣質襪子經水洗後容易變形，纖維打結，腳部在行走過程中容易與襪子產生摩擦。在這裡給大家推薦一個測試襪子彈性的小竅門：選購襪子的時候，仔細觀察襪口部分的彈性纖維是否出現了斷裂的現象，如果有，則堅決不要購買。
第三，應根據腳部出汗程度選擇厚薄不一的襪子。現在是冬天，很多人早已換上了加厚的棉襪。其實，襪子的厚薄應該根據個人腳部出汗的程度來進行選擇，一般來說，腳部容易出汗的朋友，應該選擇稍厚一些的襪子，以便及時吸走汗水;而腳部不易出汗的人則可以選擇稍薄的襪子，增加穿著的舒適感。
第四，腳趾縫間經常瘙癢、起水皰的朋友應穿五指襪。對於已經出現一些腳氣症狀的朋友，建議大家選擇可以把腳趾分開的五指襪，這樣一方面可以減少真菌感染的幾率，另一方面也有利於腳趾的乾燥和透氣。
