我們常常在臨床中遇到這類的病人，他們在做完試管嬰兒移植手術後，到家就開始漫長的臥床休息，除了去洗手間，幾乎所有的時間都在床上或沙發上度過。還有的病人說，某某病人告訴他，移植後可以平臥，側臥，也可以趴著睡，就是不能起床，擔心胚胎會掉出來。可以斜躺在床上，但是角度必須小於45度，擔心會發生宮外孕；移植後3天內不要上下樓梯；48小時內不要洗澡；移植後要避免用力氣的運動；不要拿任何重的東西；起床的時候不要一下坐起來，先側身，用手撐著床，慢慢起來……等等一系列的要求。但是我們的醫生卻建議說，試管嬰兒移植後可以正常上下班，只要不過度勞累、進行劇烈運動即可，究竟是試管嬰兒胚胎移植後需要注意哪些問題？
今天讓我們一起走出胚胎移植後的誤區：
首先，移植後身體及手腳可隨意活動，不要需憋尿，自覺尿急可去解小便，胚胎不會因此而流出來有尿意要及時入廁。膀胱位於子宮的前面，當膀胱裡面有很多尿液的時候就會壓迫子宮，可能引起子宮的收縮；因此鼓勵移植後多喝水，多排尿。因為移植手術不能使用消毒液，避免對胚胎的影響，因此做手術時只是充分沖洗陰道，而不是消毒，但女性的尿道很短，和陰道距離近，容易在手術操作後尿路感染。多喝水，多排尿就會沖洗尿道，減少尿路感染機會。
其次，移植後一般臥床休息1-2小時就可以了。休息主要是為了讓移植手術後子宮處於舒張的狀態，全身放鬆有利於子宮的安靜。怎樣最放鬆舒服就怎樣躺，不要認為哪一種姿勢會有好處，手和腿也不知道該怎麼放，擔心胚胎會掉出來，搞得自己很緊張反而不好。
再次，移植手術後一段時間大家會比平時活動少一些，特別是取卵週期移植的姐妹，卵巢也比較大，不適合劇烈的運動，加上使用黃體酮的原因可能會出現腸道活動減少，大便乾燥，便秘。黃體酮除了讓子宮安靜，對腸道的運動也會減弱。預防便秘的有效方法有兩點，一是飯量要足夠，腸道受到足夠食物的壓迫刺激，腸道的蠕動就會增加；二是多吃一些富含纖維素的食物，如水果、蔬菜都會促進腸道的運動，這樣就能避免便秘。注意飲食衛生，避免腹瀉。
要提醒的是，移植後兩週內，注意室內通風，避免去人多，空氣流通不好的地方；遇到天氣變化，及時添加衣物，避免感冒對懷孕造成影響。
最後，記得按時打針，吃藥，移植後14天用驗孕尿板測試一下是否妊娠。如果出現兩條紅線，一般就是懷孕了，到醫院在抽血化驗HCG，看是否需要加藥；如果只有一條線，則停掉所有藥物，如果停藥一週後還沒有來月經，則需回院找醫生。不管是否妊娠，都應把結果及時告知中心。
