白癜風患者要多喝水。我們知道水是生命之源，如果人不吃飯的話，倒是可以忍受一段時間，但是不喝水的話，那麼自然是一種比較可怕的事情。而對於白癜風患者來說，皮膚缺水等問題的比較嚴重的，因此患者要多喝水。
體內缺水易導致毒素無法通過其他渠道排出體外，因此缺水的時候對肝臟的壓力較大，容易導致肝臟疲勞運作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由於水分攝入量不夠導致的。因此白癜風患者若是經常不喝水，就容易損害肝臟，進而影響到病情的好轉。
水供應不足時，大腦會發出求救信號。神經元會混淆身體對食物的需求和對水分的需求，對胃持續發出能量需求信號，導致人在不知不覺中吃下更多食物。因此白癜風患者就會在無意識之中吃下很多的食物，增加身體的負擔，而且很多食物是適量攝入為宜，若是過多食用，反而會給人體帶來危害。
白癜風患者的身體處於長期缺水狀態的時候，“抗壓荷爾蒙內啡肽”的分泌抑制，神經調節紊亂，身體隨之會出現抑鬱症早期症狀，如情緒低落、思維遲緩、意志減退等。易於導致患者患上抑鬱症，這對於白癜風的治療是非常不利的。
人體七成是由水組成的，其比例會隨著年齡的增加而減少。所謂老化，就是乾燥的過程，人體一生的含水量由80%開始到50%為止，水分流失量會與年齡成正比。因此白癜風患者多喝水可以有效的防止老化。
睡前可以喝一小杯的溫水，更加有助於睡眠質量的提高，口渴經常會讓人從沉睡中醒來，身體缺水又會讓人感覺煩躁，無法熟睡，不能獲得深睡眠，睡眠的時候就會持續的做夢或者做噩夢，影響睡眠質量。而白癜風患者若是有著一個良好的睡眠，自然是對疾病的治療有著很大的幫助。
