概述
腎結石患者去醫院看醫生時，醫生都會特別交代：多喝水！那麼，問題來了，為甚麼要多喝水呢？許多腎結石患者內心充滿了疑問。為此，小編為了解除患者的疑惑，特意針對“腎結石患者為甚麼要多喝水？”進行了詳細解釋。
步驟/方法：
1、 腎結石是指發生於腎盂、腎盞硬腎盂與輸尿管連接部的結石，腎結石大部分以鈣鹽的成分為主，復發的幾率很高，多喝水對預防腎結石復發是十分有效的。餐後3小時是排洩的高峰，此時期更要保持足夠的尿量。多飲水可在結石的近段尿路產生一定的壓力，促使小結石排出，還可稀釋排洩物以及一些與結石形成有關的物質。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，因此大量喝水對腎結石有防治作用。
2、 隨著人們生活節奏的加快，導致喝水的時間越來越少；或者有的人即使有時間喝水，但是由於長時間都呆在空調房裡感覺不到口渴所以很少喝水，即使喝水了，量也不夠大；還有的人一直不喜歡喝水所以很少喝水，而這正是誘發腎結石的一個重要原因。
3、 此外，在炎熱的夏天，每日尿量少於1200毫升時，會減少人體的尿液，並且使得尿液濃度過高，尿液中的鹽類和其他各種礦物質濃度增大，沉澱物增多，這樣就腎結石生長的危險性增大。如能使每日喝水量在2000～3000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。而且大量喝水可促使小的結石排出，稀釋尿液可防止結石結晶形成，並能延緩結石增長速度。
4、 多喝水不僅可預防腎結石，也能預防其他各種疾病。從早晨到晚上，每天身體都會在無形中消耗很多水，出現脫水現象。所以不論你有多忙，記住每天要多喝水！還有腎結石患者更要多喝水，大量喝水也為治療腎結石帶來很多益處。
注意事項：
愛上喝水等於愛上健康！
