概述
我從上高中的時候就出現了鼻竇炎，因為鼻竇炎會有頭痛的症狀，而且會流出很多膿鼻涕，嚴重影響了我的學習的，因為患上鼻竇炎讓我的學習直線下降的，因為鼻竇炎導致我的記憶力都減退了，後來我就在醫院做了鼻竇炎的手術，手術之後還是比較成功的，平時我不喜歡鍛鍊，自己的抵抗力是非常差的，做完手術之後，我經常性的會感冒，現在是術後三個月了，發現自己又開始出現了流膿鼻涕的，而且還伴有頭痛的症狀，我擔心自己的鼻竇炎又發作了。
步驟/方法：
1、 鼻竇炎手術後三個月復發的症狀就是，鼻子不透氣，鼻子裡面會有很多的分泌物的，而且鼻涕是膿性的，並且會伴有頭痛，頭暈的症狀的，嗅覺也變得那麼的不靈敏了，嗅覺減退，只要能聞到很刺鼻的味道。
2、 鼻竇炎手術之後的複發率是很高的，所以在生活中一定要注意預防鼻竇炎的發生的，預防鼻竇炎發生，首先就要預防感冒，所以在生活中應該多注意加強體育鍛煉的，增強機體的抵抗力和抗病能力的，減少感冒的次數。
3、 鼻竇炎手術之後，如果是感冒了，應該及時的去醫院，接受治療的，鼻腔內如果有鼻涕的話不要用力的擤鼻子，平時應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，營養應該均衡的，不要吃辛辣刺激的食物，平時多喝水。
注意事項：
平時生活中應該減少鼻竇炎的發生，平時多喝水，養成良好的生活習慣，不要太勞累了，多注意勞逸結合，生活中儘量不要熬夜，所居住的環境應該注意通風的。
