概述
在我們生活中很多的朋友會被耳鳴的問題困擾著，這種情況的出現我們應該要特別的重視才行，畢竟如果經常的出現耳鳴對我們的健康是沒有好處的，耳朵裡經常聽到嗡嗡的聲音，一般人都會以為休息不夠導致的，很多時候都不太在意，但這往往是突發性耳聾的原因。許多突發性耳聾的患者到醫院檢查時，發現已是中重度耳聾，所以平時一定要特別的注意。
步驟/方法：
1、 首先一個就是我們出現耳聾以後，不及時治療恢復機會是非常小的，很多的患者先是一個耳朵出現耳鳴，並沒有特別的重視，緊接著聽力下降，就是面對面的說話或是接聽電話，都聽不清對方聲音。
2、 再有就是出現耳聾以後，自己胡亂的使用藥物，其實用藥不當也會加大耳聾症狀，很多的朋友坐在辦公室會有耳鳴，睡覺時有時也會發生，以為是上火或者是休息不夠，吃了消炎藥就沒事，其實一旦用藥不注意會加速耳聾。
3、 還有就是突發性耳聾患者都是有原因的，你像是過度疲勞和心理壓力以及精神刺激等是耳鳴的明顯原因，並且越來越多年輕人出現這樣的困擾，因此為了減少突發性耳聾的發生，平時一定要注意勞逸結合，注意放鬆自己的情緒。
注意事項：
最後我們要說的是很多年輕人也存在耳鳴現象，但大多也是聽力下降才到醫院檢查，耳鳴可能會產生突發性耳聾，同時也是鼻咽癌的早期的信號。
