孕婦吃柚子好嗎

　　柚子外形渾圓，因此寓意為團圓，而且“柚子”與“佑子”還同音，是秋季最應景的一種水果，柚子對孕媽媽的好處有：[5]1、柚子含有鈣和鐵質 ，另外還含有天然的葉酸，這三種元素是孕婦最缺少的營養元素，多食用柚子還能夠預防孕婦貧血促進胎兒健康發育。2、一般的水果中都含有的維生素C，柚子裡面也有，這能夠降低血液中的膽固醇。3、柚子還有健胃、潤肺、補血這些作用，另外還能促進傷口癒合，如果孕媽媽感冒卻不敢輕易用藥的話，柚子也可以治療緩解輕微感冒症狀，尤其是秋季乾燥上火，柚子還能幫助降火氣。柚子雖好，但還是要提醒各位準媽媽，可不要貪吃哦，柚子偏寒涼，尤其是體質虛寒的孕媽要少吃，有高血壓的媽媽也不適合吃柚子。